カテキン

緑茶カテキンはご存知ですか？体に良いとは聞いたことあるけど、お茶に実際にどのような効果があるかはご存じですか？なので、お茶の健康効果について調べてみました。すると、調べていくうちにお茶には、驚くべきさまざまな効果・効能が隠されていることがわかったのです！